Parkour & Tricking
Parkour
Parkour är en form av fri rörelse i sin omgivning.
Att hoppa över murar och andra hinder på ett snabbt och säkert sätt är långt ifrån allt du lär dig i parkour.
Filosofin handlar om att ta sig från punkt A till punkt B.
Hindren är inte bara fysiska utan du får också lära dig att tro på dig själv och våga mer.
â
Tricking
Hämtar sin inspiration från kampsportens "Kata" som innebär att utföra en serie med sparkar, snurrar och volter i en uppvisning.
â
Tricking tränas idag av utövare som tävlar i battles eller vill bättre på sin kroppskontroll och bli väldigt stark på samma gång.
Det är ett bra kompliment till Parkour då man ofta kan se tricking-rörelser i Parkouren.
â
En tilläggskurs för dig som redan går parkourkurs.
Du lär dig att hantera kroppen på en avancerad nivå med tricks såsom skruvar och volter och mycket mer.