Disco
Disco
En energigivande dansstil till populärmusik.
Disco kännetecknas av en konstant kroppspuls, magpump och bodyaction, som bygger på principen contraction/release. Dansstilen ger utrymme för fri tolkning, olika influenser och stil. Discodansens karaktäriseras av mycket pump, puls och hög energi. Vi jobbar med fotarbetet tillsammans med snabba starka armrörelser, mycket spänst och rena linjer i kroppen. Vi tränar teknik, stretching samt lägger grunderna och förbereder oss för olika hopp, kickar, spinn och pirouetter. Lektionerna baseras på grundsteg som sedan sätts ihop till korta diagonala övningar och danskombinationer.
Vi dansar både singeldisco och pardisco. Discodansen dansas i olika tempo som ökas utefter nivå.
â
Akrodisco
En kombinerad kurs för dig som redan har kunskaper och deltagit i undervisning av akrobatik och discodans. Vi sätter samman discoslingor och blandar dessa med olika akrobatisk moment och slingor. Den sammansatta koreografin dansas till discomusik i 136 bpm.
Läs mer om våra nivåkrav på anmälningssidan för våra olika akrodiscokurser.