Parkour & Tricking

Parkour

Parkour är en form av fri rörelse i sin omgivning.

Att hoppa över murar och andra hinder på ett snabbt och säkert sätt är långt ifrån allt du lär dig i parkour.

Filosofin handlar om att ta sig från punkt A till punkt B.

Hindren är inte bara fysiska utan du får också lära dig att tro på dig själv och våga mer.

​

Tricking

Hämtar sin inspiration från kampsportens "Kata" som innebär att utföra en serie med sparkar, snurrar och volter i en uppvisning.

​

Tricking tränas idag av utövare som tävlar i battles eller vill bättre på sin kroppskontroll och bli väldigt stark på samma gång.

Det är ett bra kompliment till Parkour då man ofta kan se tricking-rörelser i Parkouren.

​

En tilläggskurs för dig som redan går parkourkurs.

Du lär dig att hantera kroppen på en avancerad nivå med tricks såsom skruvar och volter och mycket mer.