Parkour & Tricking

Parkour

Parkour är en form av fri rörelse i sin omgivning.

Att hoppa över murar och andra hinder på ett snabbt och säkert sätt är långt ifrån allt du lär dig i parkour.

Filosofin handlar om att ta sig från punkt A till punkt B.

Hindren är inte bara fysiska utan du får också lära dig att tro på dig själv och våga mer.

Tricking

Hämtar sin inspiration från kampsportens "Kata" som innebär att utföra en serie med sparkar, snurrar och volter i en uppvisning.

Tricking tränas idag av utövare som tävlar i battles eller vill bättre på sin kroppskontroll och bli väldigt stark på samma gång.

Det är ett bra kompliment till Parkour då man ofta kan se tricking-rörelser i Parkouren.

En tilläggskurs för dig som redan går parkourkurs.

Du lär dig att hantera kroppen på en avancerad nivå med tricks såsom skruvar och volter och mycket mer.